營養(yǎng)不良
健康科普
一提到營養(yǎng)不良
我們往往想到挑食的小朋友
但在成人生活中
營養(yǎng)不良也很常見
那到底什么是營養(yǎng)不良?
導(dǎo)致營養(yǎng)不良的原因有哪些?
今天臨床營養(yǎng)科醫(yī)生
為您詳細(xì)解答
什么是營養(yǎng)不良?
營養(yǎng)不良是指人體缺乏(攝入不足或吸收利用障礙)某種或多種必需營養(yǎng)素的狀態(tài),包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等。長期的營養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致身體各系統(tǒng)功能紊亂,影響健康和生活質(zhì)量。
營養(yǎng)不良的分型
體重低下
與同年齡兒童的標(biāo)準(zhǔn)體重相比,體重太輕了。此指標(biāo)主要反映兒童過去和(或)現(xiàn)在有慢性和(或)急性營養(yǎng)不良,但是單憑此項(xiàng)指標(biāo)不能區(qū)別急性還是慢性營養(yǎng)不良。
生長遲緩
與同年齡兒童的平均身高相比,身高太矮了。表示持續(xù)營養(yǎng)不良狀態(tài)。
消瘦
與同身高兒童的平均體重相比,體型太瘦了。表示急性營養(yǎng)不良狀態(tài)。
符合以上一項(xiàng)即可作出營養(yǎng)不良的診斷,也可以三項(xiàng)同時(shí)存在。
營養(yǎng)不良的原因
● 飲食結(jié)構(gòu)不合理:飲食單一、缺乏均衡營養(yǎng)、偏食等,如挑食、偏食、吃零食過多、不吃早餐、饑飽不均或過食油膩食物、生冷瓜果等引起。
● 環(huán)境因素:一些地區(qū)由于食物匱乏或資源貧乏,居民面臨饑餓和營養(yǎng)不良的困境。
● 先天不足:如遷延性腹瀉、腸吸收不良綜合征等疾病造成消化吸收障礙。
● 消化道等其他疾?。?/span>反復(fù)呼吸道感染等各種急慢性疾病,牛奶蛋白等食物過敏、病后失于調(diào)養(yǎng)、睡眠不足、活動(dòng)過度及精神因素等導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
判斷營養(yǎng)不良的指標(biāo)
非自主體重下降
三個(gè)月內(nèi)體重下降明顯(>原先體重的5%),或者六個(gè)月以上體重下降(>原先體重的10%)。
飲食攝入量
飲食攝入量不足全天推薦能量的60%。
體重指數(shù)
體重指數(shù)標(biāo)準(zhǔn):【BMI(kg/m2)=體重(kg)÷身高(m2)】
70歲以下的人群,體重指數(shù)應(yīng)不低于18.5;70歲以上的人群,考慮到可能由于骨質(zhì)疏松,導(dǎo)致身高縮短,因此體重指數(shù)的最低值上調(diào)為22,如果BMI低于22則可能有營養(yǎng)不良的風(fēng)險(xiǎn)。
生化指標(biāo)
白蛋白<40g/L,總蛋白<65g/L,前白蛋白<180mg/L。
營養(yǎng)不良的表現(xiàn)
● 體重下降或過輕;
● 貧血和營養(yǎng)性疾??;
● 生長遲緩和發(fā)育不良;
● 免疫力下降,容易感染;
● 神經(jīng)系統(tǒng)問題,如記憶力減退、注意力不集中等。
臨床營養(yǎng)科對營養(yǎng)不良的干預(yù)和治療方法
②制定個(gè)性化營養(yǎng)干預(yù)方案:根據(jù)患者的營養(yǎng)需求和身體情況,制定個(gè)性化的營養(yǎng)方案。包括合理搭配各類營養(yǎng)素、調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)、規(guī)范飲食習(xí)慣等。
③營養(yǎng)支持治療:針對營養(yǎng)不良患者,按營養(yǎng)支持5階梯模式提供營養(yǎng)支持治療。包括飲食、營養(yǎng)教育、口服營養(yǎng)補(bǔ)充劑、靜脈營養(yǎng)支持、腸內(nèi)營養(yǎng)支持等,以幫助患者快速改善營養(yǎng)狀態(tài)。
④跟蹤和評估:定期跟蹤患者的營養(yǎng)狀態(tài),評估治療效果,根據(jù)需要調(diào)整營養(yǎng)方案,確?;颊攉@得有效的營養(yǎng)支持。
遇到營養(yǎng)不良的情況
不僅需要調(diào)整飲食和營養(yǎng)補(bǔ)充劑的攝入
還要搭配合理的作息和運(yùn)動(dòng)
必要時(shí)需到臨床營養(yǎng)科就診
在醫(yī)生的指導(dǎo)下
通過個(gè)性化的營養(yǎng)干預(yù)和治療方案
及時(shí)糾正營養(yǎng)不良狀況
臨床營養(yǎng)科簡介
濮陽市人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科是河南省臨床營養(yǎng)專業(yè)監(jiān)測哨點(diǎn)醫(yī)院。設(shè)有獨(dú)立的營養(yǎng)門診、營養(yǎng)醫(yī)師辦公室及腸內(nèi)營養(yǎng)配置室,具有高級職稱1人,中級職稱2人,醫(yī)學(xué)碩士1人。常規(guī)開展包括營養(yǎng)門診、營養(yǎng)會(huì)診、營養(yǎng)風(fēng)險(xiǎn)篩查、營養(yǎng)評估與測定、營養(yǎng)查房、營養(yǎng)宣教、營養(yǎng)治療(腸內(nèi)、腸外、膳食指導(dǎo)等)和腸內(nèi)營養(yǎng)的配置等工作,通過營養(yǎng)篩查和全面的營養(yǎng)評估,進(jìn)行營養(yǎng)診斷,制定合理的營養(yǎng)治療方案,從而解決患者營養(yǎng)問題,幫助患者提高生活質(zhì)量,贏得疾病治療的基礎(chǔ)條件和寶貴的救治時(shí)機(jī);并承擔(dān)著濮陽市臨床營養(yǎng)質(zhì)控中心工作任務(wù),在提升自身業(yè)務(wù)水平的同時(shí),帶動(dòng)全市及周邊區(qū)域臨床營養(yǎng)學(xué)科診療水平發(fā)展,全力以赴守護(hù)廣大人民群眾生命健康!
門診位置:門診二樓南側(cè)東診療區(qū)第2診室
咨詢電話:0393-6162806
供稿:湯九軍
編輯:宣傳科
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