孕期水腫怎么辦？
近日，我院門診迎來了一位特殊的孕婦，患者曹某，31歲，因“停經(jīng)5月余，水腫近1月，進(jìn)行性加重”急診入院，入院查體發(fā)現(xiàn)全身重度指凹性水腫，體溫36.6℃，心率136次/分，呼吸21次/分 血壓134/108mmHg，追問病史，患者自訴孕20周開始出現(xiàn)雙下肢輕度水腫，自認(rèn)為孕期水腫是正常的，未及時(shí)就醫(yī)，隨著時(shí)間的推移，妊娠的進(jìn)行，水腫也進(jìn)行性加重，致出現(xiàn)全身重度水腫，外陰水腫嚴(yán)重，伴腹脹，活動(dòng)后胸悶前來就診，急診查胎兒彩超提示羊水指數(shù)115mm，胎盤異常增厚，厚約165mm，急診收入院后積極完善一系列相關(guān)檢查，入院診斷為：1.隱性胎盤早剝；2.早發(fā)型重度子癇前期；3.妊娠合并重度貧血；4.妊娠合并低蛋白血癥；5.妊娠合并腎功能不全；6.妊娠合并羊水過多；7.妊娠合并心動(dòng)過速；8.孕24周G1P0待產(chǎn)。經(jīng)團(tuán)隊(duì)討論，患者目前病情危重，孕周小，不宜繼續(xù)妊娠，建議急診行剖宮取胎術(shù)，與患者及家屬充分溝通病情后簽字行手術(shù)，術(shù)中發(fā)現(xiàn)大量宮腔積血，約1000ml，胎盤早剝面積約1/3，胎盤后無明顯積血塊，經(jīng)過積極全面的治療，患者現(xiàn)恢復(fù)良好。
什么是孕期水腫？
01
由于孕期各種生理或病理因素，導(dǎo)致血管內(nèi)的液體成分滲出血管，積聚到組織間隙所致。在重力作用下，這些液體易積聚在手、腳等身體較低部位組織從而出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象。因此孕期水腫可能發(fā)生在不同的身體部位，但最常見于下半身。
孕期水腫的原因及分類
02
根據(jù)水腫發(fā)生原因可分為生理性水腫和病理性水腫。
生理性水腫
生理性水腫非全身性，最容易發(fā)生水腫的一般是下半身，通常在下肢足踝的兩側(cè)、足背及小腿，并呈凹陷性水腫，即用手指按壓后按壓處出現(xiàn)一凹陷，只要平臥休息6-8小時(shí)后，水腫可消失。
主要原因：
（1）內(nèi)分泌變化：孕婦的內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生變化，使腎小管對鈉、水的吸收增加，同時(shí)因雌激素、醛固酮分泌增多，可引起水腫。
（2）血液量增加：循環(huán)血量增加，心臟排血量就會增多；全身毛細(xì)血管的數(shù)量增多、管徑增粗，更多的液體穿過毛細(xì)血管壁進(jìn)入組織間隙，使血液中的水分容易滲透到組織間液中，從而造成肢體水腫。
（3）子宮壓迫：隨著子宮的增大，對下腔靜脈造成壓迫，下腔靜脈回流不好，就會使下肢的血液循環(huán)變差，導(dǎo)致下肢水腫。
病理性水腫
表現(xiàn)為水腫蔓延至大腿部，休息8小時(shí)后仍不消退，或者是妊娠晚期體重每周增長＞500g，這時(shí)就要警惕了。
主要原因：
（1）妊娠高血壓疾病：除了表現(xiàn)為水腫外，還伴有血壓升高或蛋白尿。
（2）心臟疾?。?/span>心臟病患者可能會出現(xiàn)明顯的水腫，從下肢開始，逐漸蔓延至膝蓋、大腿、腹壁甚至全身，嚴(yán)重時(shí)常伴有心悸、呼吸困難，以至于無法平臥，休息后可改善。
（3）腎臟疾?。?/span>腎臟疾病影響了體內(nèi)水分的代謝，還會導(dǎo)致蛋白質(zhì)喪失，從而出現(xiàn)水腫。
（4）肝臟疾?。?/span>肝臟疾病患者一旦發(fā)生孕期水腫往往較重，常伴有腹水，面色暗淡，有時(shí)會有黃疸。一旦出現(xiàn)肝功能損傷，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就診。
孕期水腫的分度
03
孕婦水腫范圍可分為四度。
Ⅰ度：膝蓋以下水腫；
Ⅱ度：水腫蔓延至大腿部；
Ⅲ度：會陰部及腹壁水腫；
Ⅳ度：出現(xiàn)全身水腫及胸腹水。
對于妊娠期高血壓疾病而言，有些患者可以不表現(xiàn)為明顯的水腫，而表現(xiàn)為體重增長迅速，即“隱性水腫”。
如何分辨是長胖了還是水腫呢？
04
孕媽媽可以用手指按壓小腿的內(nèi)側(cè)或腳背處，如果皮膚明顯凹陷下去，并且不會快速恢復(fù)，這種情況就是水腫。早起時(shí)手指關(guān)節(jié)活動(dòng)困難或腫脹和眼瞼腫脹。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)水腫時(shí)，首先需要辨別病理性水腫與生理性水腫。生理性水腫通常出現(xiàn)在孕晚期、多發(fā)生在小腿下半部以下、久站或傍晚明顯，抬高下肢休息可緩解，對于胎兒沒有不良影響，按時(shí)產(chǎn)檢就可以。而病理性水腫程度更明顯，多伴隨有高血壓、尿少等情況，需要針對性治療。
如何緩解孕期水腫？
05
注意保暖
要消除水腫，必須保證血液循環(huán)暢通、氣息順暢。做到這兩點(diǎn)，要注意依據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，做好保暖。
充分休息
消除水腫最好的方法莫過于靜養(yǎng)，人在靜養(yǎng)時(shí)心臟、肝臟、腎臟等負(fù)擔(dān)會減少，水腫自然會減輕或消失。
穿著合適的衣服
穿著緊身的衣服會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，從而引發(fā)身體浮腫。因此，準(zhǔn)媽媽在懷孕期間應(yīng)盡量避免穿著過緊的衣服。
低鹽飲食
懷孕后身體調(diào)節(jié)鹽分、水分的機(jī)能下降，因此在日常生活中要盡量控制鹽分的攝取，每日攝取量在5g以下。
抬高雙腿
建議準(zhǔn)媽媽在睡前把雙腿抬高15～20分鐘，可以起到加速血液回流、減輕靜脈內(nèi)壓的雙重作用，不僅能緩解孕期水腫，還可以預(yù)防下肢靜脈曲張等疾病的發(fā)生。
左側(cè)臥
準(zhǔn)媽媽宜左側(cè)臥睡覺，這樣可以避免增大的子宮壓迫盆腔靜脈，并減少血液回流的阻力。
溫馨提示
大部分準(zhǔn)媽媽的水腫都是生理性水腫，在休息或睡眠后減輕，不必?fù)?dān)心。
但部分孕媽媽可能出現(xiàn)病理性水腫，即便在休息的時(shí)候也無法緩解，此類水腫危害著媽媽和胎兒的健康，需警惕孕期是否伴有妊娠期高血壓疾病、糖尿病、心臟疾病、肝腎功能異常，或者出現(xiàn)貧血、蛋白尿等妊娠并發(fā)癥，一定要引起重視，及時(shí)就醫(yī)！按時(shí)產(chǎn)檢做好預(yù)防！
產(chǎn)科簡介
濮陽市人民醫(yī)院產(chǎn)科是河南省醫(yī)學(xué)重點(diǎn)培育學(xué)科，河南省婦幼保健院聯(lián)盟單位，濮陽市危重孕產(chǎn)婦救治中心?？剖椰F(xiàn)有醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)77人，其中醫(yī)生21人，主任醫(yī)師4人，副主任醫(yī)師3人，主治醫(yī)師8人，住院醫(yī)師6人；護(hù)理人員41人，助產(chǎn)士15人?？剖覍I(yè)技術(shù)力量雄厚，依托內(nèi)科、外科、新生兒科、重癥醫(yī)學(xué)科、麻醉科等三甲醫(yī)院綜合實(shí)力，充分保障危重癥孕產(chǎn)婦及高危新生兒搶救成功率。近年來，對處理兇險(xiǎn)性前置胎盤、子癇前期重度、妊娠合并內(nèi)外科疾病危重癥病例積累了豐富經(jīng)驗(yàn)，尤其是處理兇險(xiǎn)性前置胎盤患者保留子宮成功率顯著提高，同時(shí)我院還承擔(dān)著基層醫(yī)院醫(yī)師進(jìn)修培訓(xùn)及住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)，接受全市疑難、危重孕產(chǎn)婦會診、轉(zhuǎn)診及搶救工作。
現(xiàn)代化層流潔凈手術(shù)間
單人間病房
雙人間病房
三人間病房
家屬陪產(chǎn)等待區(qū)
產(chǎn)科現(xiàn)有兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)病區(qū)（住院三部7樓、8樓）、一個(gè)優(yōu)質(zhì)病區(qū)（住院三部9樓），環(huán)境優(yōu)美、分區(qū)合理，設(shè)有單人間、雙人間、三人間，開放床位100張，充分滿足廣大孕產(chǎn)婦多元化需求。
產(chǎn)房設(shè)在住院三部5樓，內(nèi)部設(shè)有中央胎心監(jiān)護(hù)系統(tǒng)、多功能產(chǎn)床、新生兒復(fù)蘇臺、心電監(jiān)護(hù)儀、減痛分娩球等先進(jìn)儀器和設(shè)備。開設(shè)椎管內(nèi)麻醉分娩鎮(zhèn)痛、自由體位待產(chǎn)及接產(chǎn)、家庭陪伴分娩、導(dǎo)樂陪伴分娩等多項(xiàng)特色服務(wù)項(xiàng)目；分娩時(shí)有產(chǎn)科醫(yī)師、麻醉師、兒科醫(yī)師、助產(chǎn)士相互配合的專業(yè)技術(shù)團(tuán)隊(duì)，對于妊娠合并內(nèi)外科疾病、妊娠期特有疾病的待產(chǎn)觀察及分娩有著非常豐富的經(jīng)驗(yàn)，處理迅速有效；對于難產(chǎn)處理（胎頭負(fù)壓吸引術(shù)、產(chǎn)鉗術(shù)）技術(shù)嫻熟。家庭化產(chǎn)房（LDR)集待產(chǎn)、分娩于一體，配備齊全的醫(yī)療和生活設(shè)施，醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)貼心呵護(hù)，家屬全程陪伴，讓產(chǎn)婦在一個(gè)輕松、舒適的環(huán)境中迎接新生命的到來。產(chǎn)房與手術(shù)室相鄰，NICU、ICU分布在住院三部4樓，為孕產(chǎn)婦及新生兒的生命安全提供強(qiáng)有力的保障。
精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)室
盆底康復(fù)
乳腺理療
END
供稿 | 張惠紅
編輯 | 井靜
初審 | 張暉
復(fù)審 | 李偉琳
終審 | 陳水懷
（部分圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請告知?jiǎng)h除）
