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    1. 健康科普
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      全國殘疾預(yù)防日丨預(yù)防疾病致殘,共享健康生活
      日期 2024.08.24
      來源 濮陽市人民醫(yī)院
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      2024年8月25日
      是全國第八個殘疾預(yù)防日
      今年的宣傳主題是
      預(yù)防疾病致殘 共享健康生活
      讓我們關(guān)注兒童,關(guān)注健康

      科學(xué)預(yù)防,從早期干預(yù)做起



      殘疾預(yù)防與個人健康、家庭幸福
      經(jīng)濟(jì)社會健康發(fā)展息息相關(guān)
      而采取適當(dāng)措施
      可以有效預(yù)防多數(shù)殘疾的發(fā)生
      這些殘疾預(yù)防核心知識

      快來了解學(xué)習(xí)一下吧


      我們身邊的主要致殘原因有哪些?

      常見的致殘原因有三大類:
      一是遺傳和發(fā)育因素;二是環(huán)境和行為因素;三是傷害與疾病因素。這三類因素交叉作用,造成殘疾。
      殘疾分為先天性殘疾和后天性殘疾:
      導(dǎo)致先天性殘疾的常見原因有近親婚育,遺傳因素,子宮內(nèi)發(fā)育缺陷,父母吸毒、吸煙、嗜酒等不良行為,妊娠期患某些疾病、服用不當(dāng)藥物,生產(chǎn)中胎兒缺氧、損傷等。
      后天性殘疾也稱獲得性殘疾,導(dǎo)致后天性殘疾的因素主要有傳染性疾病和非傳染性疾病,如乙型腦炎、麻疹、糖尿病、高血壓、精神疾病等;意外傷害導(dǎo)致殘疾,如交通事故、工傷、輻射和其他傷害。
      殘疾預(yù)防核心知識



      01
      出生缺陷和發(fā)育障礙致殘防控
      1.積極接受婚前醫(yī)學(xué)檢查和健康婚育指導(dǎo)。
      2.有計劃懷孕,主動接受孕前優(yōu)生健康檢查。
      3.遠(yuǎn)離煙酒,遠(yuǎn)離有毒有害物質(zhì),孕育健康寶寶。
      4.孕早期不偏食,科學(xué)補(bǔ)碘補(bǔ)葉酸,合理控制體重。
      5.預(yù)防孕早期感染,孕期在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
      6.定期接受孕產(chǎn)期保健和產(chǎn)前篩查。
      7.積極接受新生兒疾病篩查和訪視。
      8.密切關(guān)注兒童生長發(fā)育,定期接受兒童保健服務(wù)。


      02
      疾病致殘防控
      1.合理膳食,均衡營養(yǎng),少油、少鹽、少糖。
      2.堅持有氧運(yùn)動,注重吃動平衡,避免超重與肥胖。
      3.不吸煙少喝酒,遠(yuǎn)離二手煙。
      4.關(guān)注血壓、血糖、血脂變化,做好自我健康管理。
      5.定期體檢,及早發(fā)現(xiàn)疾病,及時就診,規(guī)范治療。
      6.注意個人和環(huán)境衛(wèi)生,及時接種疫苗,預(yù)防傳染性疾病。
      7.保持心情愉悅,有心理問題及時尋求專業(yè)人員幫助。
      8.愛護(hù)視力、保護(hù)聽力,避免視力和聽力損傷。
      9.保護(hù)生態(tài)環(huán)境,避免環(huán)境污染損害健康。


      03
      傷害致殘防控
      1.悉心照護(hù)兒童,預(yù)防墜落、道路交通事故等傷害。
      2.營造安全家居環(huán)境,加強(qiáng)平衡鍛煉,預(yù)防老年跌倒。
      3.遵守交通法規(guī),安全文明出行,預(yù)防交通傷害。
      4.購買合格產(chǎn)品,按說明書正確使用。
      5.遵守安全生產(chǎn)規(guī)程,做好職業(yè)防護(hù)。
      6.學(xué)習(xí)掌握防災(zāi)減災(zāi)、避險、逃生及現(xiàn)場急救知識和技能。


      04
      康復(fù)服務(wù)促進(jìn)
      1.盡早開展傷病康復(fù),避免殘疾發(fā)生,減輕殘疾程度。
      2.樹立信心,堅持系統(tǒng)規(guī)范康復(fù)治療。
      3.及時適配并正確使用輔助器具,提高生活質(zhì)量。
      4.勇敢面對殘疾,主動融入社會。
      5.家屬積極參與,全面介入康復(fù)過程。
      6.尊重差異,平等接納殘疾人。
      7.愛護(hù)無障礙設(shè)施,主動為殘疾人提供便利。

      END

      來源:健康河南

      編輯:宣傳科

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