食管裂孔疝是一種常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病。腹腔臟器通過(guò)擴(kuò)大的食管裂孔進(jìn)入胸腔，食管通過(guò)膈肌的食管裂孔順行而下，與胃相連。食管裂孔疝是指食管以外的腹腔臟器、組織通過(guò)擴(kuò)大的食管進(jìn)入胸腔的現(xiàn)狀。輕者表現(xiàn)胃灼熱、反酸等，重者出現(xiàn)吞咽困難，裂孔較小無(wú)需治療，較大需藥物或手術(shù)治療。

一般臨床中根據(jù)解剖部位將該疾病分為4種類型，分別是Ⅰ型疝、Ⅱ型疝、Ⅲ型疝、Ⅳ型疝。

食管裂孔疝的成因多種多樣，主要包括以下幾點(diǎn)：

01

年齡因素

02

膈肌功能異常

03

腹壓增加

食管裂孔疝的癥狀多種多樣，可能包括胸骨后疼痛、吞咽困難、反酸、噯氣等。這些癥狀可能會(huì)在飯后或彎腰時(shí)加重，因?yàn)樵谶@些情況下，胃內(nèi)的壓力會(huì)增加，使得更多的胃部組織被推入胸腔。

食管裂孔疝的治療方法主要包括非手術(shù)治療和手術(shù)治療兩種：

■ 非手術(shù)治療：對(duì)于無(wú)癥狀或癥狀輕微的患者，包括改變生活習(xí)慣（如減少食量、避免彎腰、保持體重正常等）、藥物治療（如抗反流及保護(hù)食管黏膜藥物）等。

■ 手術(shù)治療：對(duì)于癥狀嚴(yán)重或出現(xiàn)并發(fā)癥的患者，目前常用的手術(shù)方式為腹腔鏡下食管裂孔疝修補(bǔ)術(shù)。即通過(guò)腹腔鏡行食管裂孔疝修補(bǔ)加胃底折疊術(shù)，是一種微創(chuàng)手術(shù)，在腹壁打4-5個(gè)0.5-1cm的小孔就能完成手術(shù)，手術(shù)時(shí)間1小時(shí)左右，一般術(shù)后第1-2天即可進(jìn)食，3-4天即可出院。

很多人的胃病都是長(zhǎng)期飲食不規(guī)律、食物不合理造成的，不良飲食習(xí)慣會(huì)引起多種消化道疾病。要想身體健康，好好吃飯、規(guī)律飲食非常關(guān)鍵。選擇易消化的食物，細(xì)嚼慢咽，食物經(jīng)過(guò)充分咀嚼后再下咽。多吃天然新鮮的食物，避免過(guò)于粗糙的食物，少吃加工食品。維生素Ａ、維生素Ｅ、維生素Ｂ、維生素Ｃ缺乏，是食道癌、胃癌高發(fā)區(qū)居民飲食的共同特點(diǎn)。多食用新鮮蔬菜水果這些富含維生素的食物，可以降低疾病風(fēng)險(xiǎn)。食物清淡，低鹽少調(diào)料，忌過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)硬、辛辣刺激、油炸、熏制、腌制食物。高鹽飲食會(huì)增加胃酸分泌，且會(huì)增加胃癌風(fēng)險(xiǎn)。亞硝胺類化合物是公認(rèn)的強(qiáng)致癌物，腌制食品、發(fā)霉的食物含有亞硝胺類化合物和真菌毒素，要避免食用。

濃茶、濃咖啡都對(duì)消化道有很大的刺激性，會(huì)損傷胃黏膜，引起胃黏膜充血、水腫，甚至出血、糜爛。吸煙是胃癌、胃潰瘍、十二指腸潰瘍的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，哪怕生活中其他方面都非常合理健康，吸煙也是多種疾病的誘因。酒精則會(huì)使胃黏膜產(chǎn)生紅斑和腐爛損傷，會(huì)刺激胃酸分泌而加重胃黏膜損傷。如果已經(jīng)有消化道潰瘍，咖啡會(huì)加重消化不良癥狀和胃酸分泌。

心理因素對(duì)消化道健康有很大的影響。持續(xù)過(guò)度的精神緊張、情緒激動(dòng)和抑郁等精神因素，會(huì)對(duì)潰瘍的發(fā)生和復(fù)發(fā)有一定的促進(jìn)作用。壓力過(guò)大會(huì)引起胃酸分泌過(guò)多，黏膜修復(fù)能力下降。情緒、心態(tài)都會(huì)引起胃腸癥狀，長(zhǎng)期的不良情緒也會(huì)破壞免疫系統(tǒng)，增加胃腸道疾病的風(fēng)險(xiǎn)。平時(shí)要保持心情愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒。

天氣寒涼的季節(jié)，也是胃病的高發(fā)期。胃腸道對(duì)寒冷的刺激非常敏感，如果不注意保暖，就會(huì)引發(fā)胃腸道癥狀或使原有的胃病加重。

生活不規(guī)律的人往往運(yùn)動(dòng)嚴(yán)重不足。運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，可整體提高人體免疫力，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的發(fā)生。所以要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣不僅飲食要注意，更要重視運(yùn)動(dòng)給身體帶來(lái)的好處。